Arrêter de fumer peut être un vrai défi. La dépendance physique et psychologique, les habitudes et le stress rendent parfois le sevrage compliqué et frustrant.

Certaines difficultés rencontrées :

• envie de fumer persistante

• nervosité ou irritabilité liée au manque

• habitudes et gestes automatiques liés au tabac

• peur de reprendre

• anxiété ou stress en situation sociale

L’hypnose thérapeutique agit sur la dépendance psychologique et émotionnelle, en rompant les automatismes et en apaisant le rapport au tabac.